Trekking : l’attrezzatura necessaria da avere sempre con se durante un’escursione
Partire per un’escursione di un giorno è un modo delizioso per esplorare la natura con amici, familiari o anche da soli. Sia che tu voglia addentrarti nelle montagne o stare più vicino a casa, i posti dove andare sono numerosi; molti parchi statali e nazionali offrono ampie reti di sentieri, percorrere da soli, in famiglia o con amici.
Per determinare cosa devi portare in un’escursione di un giorno, pensa a quanto hai intenzione di camminare, a quanto è remota la posizione e a cosa ti riservano le previsioni del tempo. In generale, più lunga e/o remota è l’escursione e più il tempo è inclemente, più vestiti, attrezzatura, cibo e acqua vorrai. Se stai iniziando a fare escursioni giornaliere, assicurati di leggere cosa abbiamo da consigliarti qui di seguito.
Ci sono alcuni strumenti indispensabili per chi fa trekking per garantire la sicurezza e la comodità durante l’escursione. Ecco alcuni esempi:
- Zaino: uno zaino robusto e resistente è essenziale per contenere tutti gli strumenti e l’attrezzatura necessari per l’escursione. Da 30 a 60 litri se state fuori una giornata. Noi vi consigliamo questo Salomon TrailBlazer : https://amzn.to/3mgXM3i
- Scarponi da trekking: un buon paio di scarponi da trekking aiutano a proteggere i piedi e a garantire una buona presa sul terreno. Io mi trovo sempre benissimo con le Salomon : https://amzn.to/3ksMkRD
- Abbigliamento tecnico: vestirsi in modo adeguato per il trekking è importante per la comodità e la sicurezza. Dovrebbe includere abbigliamento tecnico come pantaloni e giacche impermeabili, magliette traspiranti, cappelli e guanti. Io mi trovo sempre molto bene con le giacche a vento e anti pioggia Salewa : https://amzn.to/3ksMkRD
- Mappa, bussola GPS: conoscere il territorio è fondamentale per evitare di perdersi. Una mappa e una bussola sono strumenti essenziali per orientarsi, meglio se hanno un ricevitore GPS . Il top per chi fa trekking o spedizioni estreme è il Garmin Map66i : https://amzn.to/3SQw8q5
- Torcia elettrica o frontale: se si cammina durante la notte o in condizioni di scarsa visibilità, una torcia elettrica o frontale può essere molto utile. Personalmente mi trovo molto bene con questa torcia frontale da 22 mila lumen : https://amzn.to/3mgYHRi
- Bottiglia d’acqua: l’acqua è essenziale per mantenere l’idratazione durante l’escursione. Una bottiglia d’acqua riutilizzabile è un’ottima scelta per ridurre l’impatto ambientale. Una semplice borraccia termica da pochi euro è comodo averla nello zaino : https://amzn.to/3kD7Vqn
- Pronto soccorso: una piccola trousse per il pronto soccorso con i medicinali essenziali può essere utile in caso di incidenti o infortuni. Piccolo e compatto che non occupa troppo spazio, io uso questo : https://amzn.to/3ZqLcMX
- Coltello multiuso: un coltello multiuso può essere utile per tagliare cibo, legna per il fuoco, o per altre esigenze. Adoro questo Black & Decker da pochi euro, costa poco ed è funzionale : https://amzn.to/3xWHgb6
- Protezione solare: una crema solare con un alto fattore di protezione e un cappello con visiera possono aiutare a proteggere la pelle dai raggi UV nocivi del sole. Questa dalla Piz Buin è ottima per l’uso in montagna : https://amzn.to/3SCNKoU
- Alimenti energetici: snack ad alto contenuto proteico e carboidrati complessi possono fornire energia durante l’escursione e aiutare a combattere la stanchezza. Queste barrette al cocco della Enervit costano poco e sono molto buone : https://amzn.to/3Zuqhsf
- Coperta Termica di salvataggio : Avere con se in un trekking una semplice coperta termica può essere molto utile nel caso ci si debba fermare e sopraggiunga il freddo o per qualche motivo ci si debba riparare dalle intemperire. Costa poco, è piccola e non ingombrante, io ho sempre con me questa : https://amzn.to/3ZKfMl5
